Cách giảm cân hiệu quả
Công việc văn phòng, bạn phải ngồi nhiều ít vận động làm cho lượng mỡ tích tụ ngày càng nhiều, nhất là những người ở độ tuổi ngoại tứ tuần.
Tag: giam can hieu qua
Xã hội hiện đại, cuộc sống bận rộn làm con người chúng ta trở nên ít vận động, ăn uống không điều độ. Tình trạng này thường gặp ở dân văn phòng ngồi làm việc nhiều hoặc ở độ tuổi ngoại tứ tuần... Điều này khiến cho mỡ cứ thế tích tụ dần, vòng bụng ngày càng trở nên quá khổ, chảy xệ.
Việc giảm béo chưa bao giờ là một vấn đề dễ dàng, nhất là với những trụ cột luôn gánh nặng trọng trách trong gia đình. Vì vậy, bạn cần tìm được các phương pháp giảm mỡ bụng đáp ứng những tiêu chí như: an toàn, hiệu quả nhanh, không gây mệt mỏi… Những phương pháp sau sẽ giúp bạn thực hiện được điều này:
Giảm béo bụng cân bằng cơ thể
Phương pháp giảm béo bụng cân bằng cơ thể sử dụng những thao tác massage, bấm huyệt tác động vào những vùng mỡ cần giảm béo, hóa lỏng và đào thải mỡ qua đường bài tiết tự nhiên.
Trong quá trình trị liệu cân bằng cơ thể, bạn sẽ được bấm huyệt chính xác giúp giảm cảm giác thèm ăn, trả lại trạng thái cân bằng cho cơ thể, giải tỏa mọi stress. Đặc biệt, trong liệu trình này, muối khoáng được sử dụng như điểm nhấn đặc biệt trong quy trình trị liệu, làm tăng cường nhiệt lượng, giúp các thớ thịt trở nên săn chắc.
Ưu điểm của phương pháp này là hiệu quả và tiết kiệm thời gian. Kết quả mà bạn đạt được sau quá trình trị liệu là giảm béo bụng hiệu quả, tái tạo năng lượng mới, giảm số đo, có được thân hình săn chắc, trẻ trung và tinh thần sảng khoái.
Giảm béo bụng bằng phương pháp hỏa liệu
Hỏa liệu là một trong những liệu pháp Đông y được rất nhiều người hài lòng bởi tính an toàn và khoa học của nó. Giảm béo bằng hỏa liệu pháp thực chất là phương pháp giảm béo kết hợp massage bằng các tinh dầu giảm béo được chắt lọc từ các tinh chất quý hiếm trong tự nhiên, cộng với việc tác động vào các huyệt đạo, giúp các tế bào mỡ dưới da được hóa lỏng, giải phóng qua thận.
Ngọn lửa giác hơi dùng trong giảm béo giúp tiêu hao năng lượng dư thừa và tái tạo năng lượng mới. Bạn vừa giảm được số đo, cân nặng, vừa cảm thấy mệt mỏi tan biến, cơ thể nhẹ nhàng, phòng tránh hiệu quả bệnh tật.
Ưu điểm nổi bật của phương pháp này là các huyệt đạo được khai thông, các độc tố trong cơ thể cũng dần được đào thải ra ngoài, giúp da dẻ hồng hào, cơ thể có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Giảm béo bụng kiểu Nhật
Giảm béo bụng kiểu Nhật sử dụng các động tác massage, bấm huyệt, tác động vào vùng tích trữ mỡ, giúp chúng hóa lỏng và đào thải mỡ thừa ra ngoài theo đường bài tiết, tuyến mồ hôi. Nguyên lý của phương pháp giảm béo bụng này giống như việc tập thể dục nên việc giảm mỡ là hoàn toàn tự nhiên.
Nếu tuân thủ đúng quá trình trị liệu kết hợp với những yếu tố khác như chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục... cùng với sự hỗ trợ của một số loại thực phẩm chức năng, việc giảm béo sẽ nhanh và hữu hiệu hơn. Tuy nhiên, chúng ta phải lựa chọn thông minh để tránh dùng phải những loại sản phẩm nguồn gốc không rõ ràng. Điều này không những gây phản tác dụng đối với quy trình giảm béo, mà còn... "tiền mất tật mang".
Tư vấn giảm cân miễn phí: 1900.6088
Thứ Năm, 15 tháng 8, 2013
Thứ Bảy, 10 tháng 8, 2013
Biển Đông cùng lúc có “siêu” bão và áp thấp nhiệt đới hoạt động
Siêu” bão giật cấp 15, cấp 16 đang tiến sâu vào biển Đông và còn tiếp tục mạnh thêm. Cùng lúc áp thấp nhiệt đới áp sát vùng biển nước ta sẽ gây thời tiết nguy hiểm trên vùng biển phía nam.
Bão Utor (số 7) được đánh giá là cơn bão rất mạnh và nguy hiểm. Hiện các trung tâm khí tượng ở Nhật, Trung Quốc, Mỹ và Việt Nam chưa có sự đồng nhất khi dự báo đường đi của “siêu” bão sau khi tiến vào biển Đông. Dự báo "siêu" bão này sẽ ảnh hưởng đến Việt Nam cũng như các khu vực đã bị bão số 5 và số 6 càn quét liên tiếp những ngày qua, trong đó có thủ đô Hà Nội.
Tin mới nhất từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn TƯ, đến 1h sáng nay (11/8), tâm bão số 7 ở khoảng 14,2 độ Vĩ Bắc; 127,0 độ Kinh Đông, cách đảo Lu - Dông (Philippin) khoảng 650km về phía Đông Nam. Sức gió mạnh nhất ở vùng gần tâm bão mạnh cấp 13 (tức là từ 134 đến 149km một giờ), giật cấp 15, cấp 16.
Dự báo trong 24 giờ tới, bão số 7 di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, sau đó có khả năng đổi hướng di chuyển theo hướng giữa Tây Tây Bắc và Tây Bắc, mỗi giờ đi được khoảng 20km và còn có khả năng mạnh thêm. Đến 1h ngày 12/8, vị trí tâm bão ở vào khoảng 15,8 độ Vĩ Bắc; 123,2 độ Kinh Đông, cách đảo Lu – Dông (Philippin) khoảng 140km về phía Đông Nam. Sức gió mạnh nhất ở vùng gần tâm bão mạnh cấp 14 (tức là từ 150 đến 166 km một giờ), giật cấp 16, cấp 17.
Đường đi của bão số 7 còn diễn biến phức tạp, khó lường. (Ảnh: NCHMF)
Trong khoảng 24 đến 48 giờ tiếp theo, bão di chuyển theo hướng giữa Tây Tây Bắc và Tây Bắc, mỗi giờ đi được khoảng 20 - 25km. Đến 1h ngày 13/8, vị trí tâm bão ở vào khoảng 18,6 độ Vĩ Bắc; 118,6 độ Kinh Đông, trên khu vực phía Đông Bắc Biển Đông, cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 730km về phía Đông Đông Bắc. Sức gió mạnh nhất ở vùng gần tâm bão mạnh cấp 13 (tức là từ 134 đến 149 km một giờ), giật cấp 15, cấp 16.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn TƯ cũng cảnh báo, cùng lúc bão số 7 đang di chuyển hiện trên biển Đông còn có vùng áp thấp nhiệt đới đang hoạt động cách đảo Song Tử Tây (thuộc quần đảo Trường Sa) khoảng 120 km về phía Bắc. Sức gió mạnh nhất ở vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 6, giật cấp 7, cấp 8. Dự báo trong 24 giờ tới, áp thấp nhiệt đới di chuyển chậm. Đến 1h ngày mai (12/8), tâm áp thấp nhiệt đới ở vào khoảng 12,8 độ Vĩ Bắc; 112,8 độ Kinh Đông, cách bờ biển các tỉnh Bình Định đến Khánh Hòa khoảng 400km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất ở vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 6, giật cấp 7, cấp 8.
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, khu vực giữa Biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Bắc quần đảo Trường Sa) có gió mạnh cấp 6, giật cấp 7, cấp 8. Biển động. Vùng biển từ Bình Thuận đến Cà Mau và khu vực nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Nam quần đảo Trường Sa) có gió mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7 và có mưa rào và giông mạnh. Biển động. Ở các tỉnh Nam Bộ và Tây Nguyên có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to và rải rác có giông.
Phạm Thanh
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)



